本网消息为了进一步宣传普及心理健康知识，提高大学生的心理素质，促进大学生身心健康和谐地发展，以“5·25”全国大学生心理健康日为契机，在我院开展“走出心灵的雨季”心理主题活动。
活动伊始，主持人对大学生会面对的主要心理健康问题进行了简单的讲解，强调了心理健康对于个人成长的重要性，并鼓励同学们积极参与到活动中来。接着，主持人带领大家通过一系列互动游戏和小组讨论，并分享如何识别常见的心理困扰，并提供有效的自我调适策略。无论是面对工作压力、家庭矛盾还是社会关系的挑战，都深入浅出地讲解应对之策。此外，还探讨如何建立积极的心理防御机制，以抵御生活中的种种困扰和挑战。
活动举办的很成功，同学们积极回答，现场热闹非凡，同学们也从活动中学习到了心理健康的相关知识，这次心理健康教育活动在一片掌声中完美结束，期待下一次的开展。此次“走出心灵的雨季”主题心理健康教育活动皆成所愿。（通讯员：黄麟喻 李沁蓬）
